一人暮らしですがどのような食事をすればいいのでしょうか?

はじめまして｡現在､学生で学校とﾊﾞｲﾄの毎日ですが､食事がどうしても偏ってしますので､いつも近くの小店の弁当と青汁で野菜を取ると言う生活をしています｡弁当は野菜等も多少入っているものを選んでいます土日は外食